Novinky od 27. 4. 2020

Provoz studia zůstává omezen na online lekce a cvičení v přírodě – viz rozvrh. Ve vnitřních prostorách studia bude možné pořádat pouze individuální výuku (1:1) a to při dodržení přísných hygienických nařízení (cvičení v roušce a bez fyzického kontaktu, nelze používat šatnu a sprchu, půjčovat si doplňkové vybavení, dezinfekce rukou a náčiní, používání vlastního ručníku) […]

Online lekce na ZOOM

Naší online výuku jsme přesunuli na ZOOM, kde si můžete užít skupinové lekce se skvělou kvalitou zvuku, obrazu, bez výpadků a časových prodlev. Stačí si rezervovat lekci v rozvrhu a my Vám pošleme odkaz, na kterém se k lekci pohodlně připojíte 🙂

Karanténa nás nedostane!

Online lekce posilování, strečinku, průpravy na stojky a vše co si budete přát, jednoduše rezervuje v rozvrhu a přidejte se k nám na ZOOm a užijte si cvičení v pohodlí domova 🙂PS: můžete uplatnit náhrady a lekce jsou vhodné pro juniorky i dospělé.

Kurz aerial hoop pro dospělé začátečníky

Chcete vyzkoušet něco nového? Vypsali jsme nový kurz aerial hoop pro dospělé. Startujeme v úterý 3. března od 19:30. Rezervujte si své místo ještě dnes 🙂

Čtvrteční strečink

Pravidelný strečink zlepšuje tělesnou kondici, pomůže Vám s bolavými zády a také pomáhá předcházet zraněním. Dopřejte svému tělu aktivní relax každý čtvrtek od 20:00. Lekci si rezervujte v rozvrhu

Nový kurz pole dance pro začátečníky

Nový kurz pro začátečníky, každou střed od 17.00.

Nedělní pole dance mix level

V neděli se nelení! Od 18.00 se na Vás těšíme na lekci pole dance mix level – pro všechny pokročilosti ? Rezervujte si lekci v rozvrhu.

Pondělní jóga je zpět

Po vánoční pauze se vrací pravidelné lekce jógy s Niki. Každé pondělí od 19.15, přihlášku najdete v rezervačním systému.

Contempole pro juniorky

Další novinkou letošního roku je speciální minikurz contempole pro juniorky. Během tří lekcí se děti naučí taneční choreografii při které jim tyč poslouží pouze jako taneční partner. Více informací a přihlášku najdete v rezervačním systému.

Nový kurz aerial hoop & silk pro juniorky

Kurz aerial hoop & silk pro juniorky začátečnice každé úterý od 14.00, začínáme 14. 1. 2020. Přihlášku najdete v rezervačním systému.